Stiamo ancora vivendo la situazione di emergenza sanitaria che ci costringe a passare la gran parte del nostro tempo in casa. Dopo le difficoltà iniziali sembra che la situazione venga vissuta senza contrasti,ma non è così perchè la convivenza forzata può acuire i momenti di incomprensione all’interno della coppia o della famiglia fino alla rottura.
In questo caso può essere utile organizzarsi la giornata, suddividendo il tempo nelle attività che dobbiamo o vogliamo compiere. Dall’aiutare i figli negli studi, alla lettura, l’attività fisica o l’alimentazione quotidiana a cui dedicare una maggiore attenzione.
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