Cristina affronta anche in questa puntata il tema del pessimismo. In particolare pessimismo e ambientalismo. emozioni 1 emozioni 2 emozioni 3

    In questa puntata Cristina si occupa del pessimismo come stato dell’animo che incide in modo determinante sui nostri comportamenti. emozioni 1 emozioni 2 emozioni 3

La riflessione di Cristina continua  prendendo spunto dal libro “potenzia il tuo cervello quantico” scritto da Sergio Audasso. Come possiamo fare per operare il cambiamento che può essere più interessante per noi. Il tema del cambiamento ci obbliga a fare … Continua a leggere→

  Come comunichiamo le nostre emozioni? Comunicare le nostre emozioni ci permette di costruire un ponte di relazione con gli altri. Ma ci sono emozioni che non vogliamo mostrare agli altri perché magari non riusciamo a gestirle oppure pensiamo che … Continua a leggere→

    Nella nuova puntata Cristina abbandona il tema della vacanza per parlare della responsabilità. La responsabilità implica il rispetto verso le altre persone. e tutto ciò che abbiamo intorno. E’ un atteggiamento interiore che ci accompagna in tutte le … Continua a leggere→

    Anche in questo appuntamento si riflette sull’andare in vacanza. Vacanza come momento per uscire dagli schemi della quotidianità. Questo non significa che dobbiamo divertirci per forza o avere atteggiamenti speciali o fare cosa speciali. Avere un buon rapporto … Continua a leggere→

Una riflessione dedicata alla vacanza. Cosa differenzia lo stato di vacanza da quello che possiamo definire di “normalità”? La vacanza dovrebbe essere un periodo in cui ognuno di noi riesce a vivere nel modo migliore, riscoprire uno stato di benessere … Continua a leggere→

  L’argomento è sempre la gratitudine che rappresenta un elemento di qualità nella nostra esistenza. Un elemento indispensabile per il nostro benessere. per una vita gioiosa è indispensabile un rapporto empatico con il mondo che ci circonda.   emozioni 1 … Continua a leggere→

    Anche in questa puntata si parla di gratitudine con una domanda “cosa c’è dall’altra parte della gratitudine?”. Molto spesso nel nostro modo di ragionare tendiamo a dare la colpa di determinate situazioni agli altri senza prenderci le nostre … Continua a leggere→

In questa puntata Cristina riprende il tema della gratitudine. Una gratitudine particolare , quella verso la natura. Una natura che consideriamo a seconda delle situazione come luogo da cui prelevare le risorse  oppure come matrigna con fenomeni anche disastrosi che … Continua a leggere→

  Anche in questa puntata Maria Cristina ci parla del sentimento della gratitudine. la gratitudine ci fa connettere con le cose che ci fanno stare bene e migliora i rapporti con le persone con cui condividiamo i momenti importanti della … Continua a leggere→

  Le emozioni sono il sistema propulsore della nostra esistenza anche se a volte non ne abbiamo consapevolezza. Stiamo passando da un’epoca di espansione ad una di ristrettezza che incide sui nostri comportamenti. La nostra felicità non sa ritrovare un … Continua a leggere→

    Un ultimo appuntamento ancora dedicato agli animali da compagnia e l’argomento è sempre quello della separazione dovuta alla morte e a come viverla. Un argomento da trattare con serenità e partecipazione. Cristina nella sua riflessione si avvale anche … Continua a leggere→

  In questa puntata sempre dedicata la nostro rapporto con gli animali di compagnia e in particolare i cani, Cristina tocca un argomento particolarmente sensibile come quello del distacco e del fine vita. Come viverlo?  E’ un problema che tocca … Continua a leggere→