Come costruire nuove abitudini per raggiungere gli obiettivi che riteniamo importanti per la nostra vita. A volte si tratta di semplici accorgimenti come quello di prepararsi una lista delle cose da fare la sera prima di coricarci come dimostrato da interessanti ricerche internazionali.
Porre attenzione anche alle scelte che si fanno perché non tutte le attività creative sono alla portata di tutti e valutare i propri limiti è tanto importante quanto valutare le proprie potenzialità.
emozioni 1
emozioni 2
emozioni 3