Cristina continua il percorso alla scoperta del Fattore 1% di Luca Mazzucchelli e i suoi suggerimenti per migliorare la qualità della nostra vita. In particolare partendo dalle abitudini che sono quelle attività che noi svolgiamo in modo automatico e che di fatto costruiscono la nostra vita non sempre indirizzandoci dove vorremmo veramente andare. Mazzucchelli ci insegna come cambiare queste abitudini lentamente, 1% al giorno, per arrivare a grandi cambiamenti.
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