La riflessione di oggi di Cristina parla dell’importanza dell’agire non intesa in senso produttivo ma come riscoperta di se stessi. Agire per rompere le barriere che ci siamo costruiti verso gli altri e che sono sono state accentuate dalla chiusura per la pandemia che ha accentuato le nostre paure. Barriere mentali che ci impediscono di liberare le emozioni e vivere il benessere. Agire per riscoprire il nostro corpo a partire dal respiro, dal massaggio e dallo svolgere attività fisica. Corpo e mente che agiscono per riscoprire il benessere della vita quotidiana. Per chi è interessato a scrivere può inviare le proprie domande o riflessioni a info@lasceltadiessere.it oppure info@radiomugello.it
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