Ascolta “tu chiamale se vuoi emozioni” del 23 marzo

 

Nei processi di cambiamento il punto più difficile è compiere il primo passo. Successivamente bisogna porsi obiettivi praticabili e proseguire per piccoli passi. In questo modo si può raggiungere il nostro obiettivo con il minimo sforzo. E’ il metodo dell’1%.

 

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