Ancora “Fattore 1%” di Luca Mazzucchelli a fare da guida per le riflessioni sul tema del cambiamento. In particolare il libro propone un metodo di cambiamento graduale per raggiungere gli obiettivi che sono importanti per noi stessi. E le abitudini sono uno strumento fondamentale perché sono come delle acquisizioni importanti per la nostra vita quotidiana.
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