Ascolta “tu chiamale se vuoi emozioni” del 15 luglio

 

 

La paura è un meccanismo naturale di difesa del nostro corpo ma anche della nostra mente. Quando riconosciamo i segnali che la paura genera nel nostro corpo siamo anche in grado di gestire e controllare questa sensazione. Capire quale è la vera paura con cui ci stiamo confrontando.

 

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