Cosa significa andare in vacanza? Come andare in vacanza? La caratteristica che rende la vacanza importante è quella di uscire dalle abitudini che delimitano la nostra esistenza quotidiana per vari motivi. Andare in vacanza con noi stessi liberando il nostro … Continua a leggere
Il potere insito nella domanda è il tema della riflessione di oggi. Nel rapporto con gli altri, nella coppia e con l’ambiente che ci circonda. emozioni 1 emozioni 2 emozioni 3
Il potere della domanda come strumento per comprendere al meglio gli eventi che ci riguardano. E le prime domande sono quelle che rivolgiamo a noi stessi per capire i nostri movimenti interiori. Perché siamo noi che spesso ci creiamo … Continua a leggere
Per affrontare le situazioni anche difficili che possono caratterizzare momenti della nostra vita dobbiamo imparare a fare delle domande. E’ un modo utilissimo per rendersi conto del momento in cui ci troviamo, per avere la maggiore chiarezza e una visione … Continua a leggere
Emozioni, sentimenti e pulsioni interiori sono quelle che ci guidano veramente nella vita di tutti i giorni. Nel programma di oggi Cristina ci parla dei bambini, il nostro ponte verso il futuro. emozioni 1 emozioni 2 emozioni 3
Abbiamo la responsabilità di occuparci del nostro futuro e lo possiamo attraverso la consapevolezza delle nostre risorse e delle nostre capacità. Il bisogno di futuro si concretizza anche nella cura verso qualcosa di vivo vicino a noi e nel rapporto … Continua a leggere
Un puntata particolare del programma di Cristina che parte dalla constatazione che nel nostro paese i bambini sotto i cinque anni sono meno di tre milioni mentre nelle famiglie italiane ci sono 17 milioni tra cani e gatti. Un dato … Continua a leggere
Non abbiamo una grande fiducia in noi stessi e per questo ci affidiamo anche agli altri. Ma quanto della nostra esistenza dipende dagli altri? emozioni 1 emozioni 2 emozioni 3
Quanto ci condizionano le nostre emozioni? Come siamo condizionati dall’ambiente in cui viviamo? Quanto siamo condizionati nelle scelte che facciamo? Essere coscienti del proprio stato d’animo ci permette di affrontare le situazioni da una posizione di forza e non di … Continua a leggere
Quanto si possono condizionare la mente e i comportamenti di una persona? Cristina racconta l’esperienza di John B. Watson psicologo americano degli anni 20 considerato il padre del comportamentismo che portò avanti alcuni discutibili esperimenti tra cui il più famoso … Continua a leggere
Rapporto tra subconscio e parte razionale nella nostra vita. Siamo persone continuamente in rapporto con gli altri. Quando abbiamo la capacità di abbassare i toni e di entrare di più dentro noi stessi mandiamo anche agli altri un messaggio che … Continua a leggere
IL dolce fa niente come momento dedicato ai noi stessi, ai nostri pensieri più intimi senza farci coinvolgere dai problemi che spesso determinano la nostra giornata. E’ il momento in cui gestiamo il nostro tempo senza farci influenzare dagli avvenimenti. … Continua a leggere
In questa puntata si si parte dal conflitto che viviamo quotidianamente con gli altri a seconda delle situazioni in cui ci troviamo per arrivare a parlare delle reazioni più adeguate per affrontare situazioni che potrebbero diventare stressanti. Il dolce far … Continua a leggere
Epigenetica e infanzia è il tema della trasmissione di questo giovedi. L’Infanzia ha vissuto in questi anni momenti di seria difficoltà per l’impossibilità di vivere pienamente i momenti della formazione nel confronto con coetanei e adulti. Una difficoltà a poter … Continua a leggere
E’ nel mondo delle emozioni o nel subconscio che si creano le condizioni che determinano il nostro modo di agire e di comportarsi. Questo può generare comportamenti automatici di fronte a determinate situazioni quelle che possiamo chiamare abitudini, ma questo … Continua a leggere