Alla manifestazione Vivi lo Sport di Borgo San Lorenzo ha trovato spazio anche lo stand dedicato all’Attività Fisica Adattata (AFA), un servizio sempre più apprezzato nel territorio del Mugello. L’iniziativa ha permesso a cittadini e visitatori di conoscere da vicino un programma pensato per promuovere salute e benessere, in particolare nella popolazione adulta e anziana.
L’AFA rappresenta infatti una risposta concreta ai problemi legati alla sedentarietà, offrendo attività motorie non sanitarie, sicure e personalizzate, rivolte a chi convive con condizioni croniche stabilizzate o fragilità fisiche.
Cos’è l’Attività Fisica Adattata
Il progetto AFA consiste in corsi di esercizio fisico guidato e strutturato, organizzati in base alle necessità motorie dei partecipanti. Non si tratta di terapie riabilitative, ma di attività preventive e di mantenimento, svolte in ambienti controllati con il supporto di personale qualificato.
Gli obiettivi principali sono:
- contrastare gli effetti della sedentarietà,
- migliorare la qualità della vita,
- prevenire cadute e riduzione funzionale,
- favorire socializzazione e inclusione.
I percorsi AFA attivi in Mugello
Sul territorio sono disponibili diversi tipi di corsi, calibrati in base alle esigenze:
- AFA A: indicata per artrosi, osteoporosi e patologie che beneficiano del movimento;
- AFA B: rivolta alla prevenzione delle cadute;
- AFA C: per persone con patologie croniche e funzionalità ridotta;
- AFA Fibromialgia: dedicata a chi ha ricevuto questa specifica diagnosi.
Come iscriversi ai corsi AFA
Accedere ai programmi è semplice:
- chiamando il numero unico aziendale 055 54 54 54 (tasto 2),
- rivolgendosi alle farmacie aderenti con servizio CUP,
- recandosi presso i presidi sanitari dotati di sportello CUP.
La crescita dell’AFA in Mugello
Durante la manifestazione, lo stand ha accolto numerosi visitatori e ha offerto valutazioni funzionali gratuite effettuate dai fisioterapisti della Ausl Toscana centro, permettendo a chi ne aveva necessità di avviare immediatamente il percorso AFA senza prenotazione.
Come sottolineato dal direttore della Società della Salute, Marco Brintazzoli, i dati parlano chiaro: ogni anno in Mugello vengono effettuate circa 300 valutazioni e oltre 550 persone partecipano ai corsi, numeri che hanno superato quelli del periodo pre-Covid. Inoltre, l’offerta è stata ampliata anche nelle zone più periferiche grazie al sostegno delle Aree Interne, garantendo così una copertura più capillare.
Un servizio sempre più vicino ai cittadini
La presenza dell’AFA a Vivi lo Sport ha dimostrato quanto sia importante diffondere la cultura del movimento come strumento di prevenzione e di salute. L’attività fisica adattata non solo migliora le condizioni fisiche di chi partecipa, ma diventa anche occasione di incontro e socializzazione, elementi fondamentali per il benessere delle comunità.
Grazie a iniziative come questa, il Mugello conferma l’impegno nel rendere l’attività fisica un diritto accessibile a tutti, superando barriere logistiche e territoriali.
